Programme de la semaine 2021

A gagner au tirage au sort pour les participants à la semaine :
Une paire de chaussures au choix d'une valeur max de 200€ offert par :

L'Aravis Bike Tour se préoccupe aussi de ceux qui accompagnent ! Découvrez toutes les activités proposées durant cette semaine.

DIMANCHE 6 JUIN 2021

POT DE BIENVENUE « ARAVIS BIKE TOUR 2021 »
L’occasion de faire connaissance autour d’un verre et bien évidemment de vous expliquer en détail le déroulement de la semaine, pour les cyclistes, comme pour les accompagnants.

LUNDI 7 JUIN 2021

ACTIVITES ET RECUPERATION 

18h30 à 19h45Le Club de vélo de Vaulx en Velin, sera en stage au village de La Giettaz, il vous fera bénéficier des conseils des Coachs cyclistes professionnels diplomés D'état : comment gérer la semaine Aravis Bike Tour et quels sont les moyens pour récupérer. 

MARDI 8 JUIN 2021


MASSAGES
Les cyclistes ayant réservé à la semaine auront la possibilité de profiter d’une séance de massage, pour une meilleure récupération.
(Compris dans le pack semaine)

 

explosivite et sprints

18h30 à 19h45Le Club de vélo de Vaulx en Velin, sera en stage au village de La Giettaz, il vous fera bénéficier des conseils des Coachs cyclistes professionnels diplômés D'état : sprintez pour progresser.
Méthodes toniques de vélocité ou hyper-vélocité fractionnées après avoir utiliser la force sur le plat, le vallonné, ou en montagne sur la  dernière demie heure de vos sorties...

 

MERCREDI 9 JUIN 2021


MASSAGES
Les cyclistes ayant réservés à la semaine auront la possibilité de profiter d’une séance de massage, pour une meilleure récupération.
(Compris dans le pack semaine)

RECUPEREZ ET PROGRESSEZ

18h30 à 19h45 : Le Club de vélo de Vaulx en Velin, sera en stage au village de La Giettaz, vous fera bénéficier des conseils des Coachs cyclistes professionnels diplômés D'état : Savoir organiser une semaine Aravis Bike Tour, surcompensation...
Table ronde aux questions et échanges.

TOUS LES JOURS

ESPACE BIEN-ÊTRE « LE BASTÉ » DE LA DESTIÈRE :
L'espace bien-être "Le Basté" est un refuge luxueux et raffiné. L'équipe du SPA vous invite, elle sera enchantée de vous accueillir dans son univers pour prendre soin de vous ! Jacuzzi, hammam, sauna, massages... Ouvert à tous !

Au Plan : Appart’Hôtel La Destière– Tarifs : Hammam, sauna, jacuzzi : 15€ l’heure, Massage : 91€ l’heure et 48€ la demi-heure
Réservations : 04 79 32 92 71
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