Programme de la semaine 2021
A gagner au tirage au sort pour les participants à la semaine :
Une paire de chaussures au choix d'une valeur max de 200€ offert par :
POT DE BIENVENUE « ARAVIS BIKE TOUR 2021 »
L’occasion de faire connaissance autour d’un verre et bien évidemment de vous expliquer en détail le déroulement de la semaine, pour les cyclistes, comme pour les accompagnants.
ACTIVITES ET RECUPERATION
18h30 à 19h45 : Le Club de vélo de Vaulx en Velin, sera en stage au village de La Giettaz, il vous fera bénéficier des conseils des Coachs cyclistes professionnels diplomés D'état : comment gérer la semaine Aravis Bike Tour et quels sont les moyens pour récupérer.
MASSAGES
Les cyclistes ayant réservé à la semaine auront la possibilité de profiter d’une séance de massage, pour une meilleure récupération.
(Compris dans le pack semaine)
explosivite et sprints
18h30 à 19h45 : Le Club de vélo de Vaulx en Velin, sera en stage au village de La Giettaz, il vous fera bénéficier des conseils des Coachs cyclistes professionnels diplômés D'état : sprintez pour progresser.
Méthodes toniques de vélocité ou hyper-vélocité fractionnées après avoir utiliser la force sur le plat, le vallonné, ou en montagne sur la dernière demie heure de vos sorties...
MASSAGES
Les cyclistes ayant réservés à la semaine auront la possibilité de profiter d’une séance de massage, pour une meilleure récupération.
(Compris dans le pack semaine)
RECUPEREZ ET PROGRESSEZ
18h30 à 19h45 : Le Club de vélo de Vaulx en Velin, sera en stage au village de La Giettaz, vous fera bénéficier des conseils des Coachs cyclistes professionnels diplômés D'état : Savoir organiser une semaine Aravis Bike Tour, surcompensation...
Table ronde aux questions et échanges.
ESPACE BIEN-ÊTRE « LE BASTÉ » DE LA DESTIÈRE :
L'espace bien-être "Le Basté" est un refuge luxueux et raffiné. L'équipe du SPA vous invite, elle sera enchantée de vous accueillir dans son univers pour prendre soin de vous ! Jacuzzi, hammam, sauna, massages... Ouvert à tous !
Au Plan : Appart’Hôtel La Destière– Tarifs : Hammam, sauna, jacuzzi : 15€ l’heure, Massage : 91€ l’heure et 48€ la demi-heure
Réservations : 04 79 32 92 71
ACTUALITÉS
Semaine Tour de France
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